Hi everybody,
morgen gehts mal wieder weiter mit unserem C-Trainer Triathlon Lehrgang.
Block 3 steht an und auch dieses Mal wir es sicherlich interessant werden.
Es steht an beiden Tagen Praxis auf dem Programm und ganz besonders freuen wir uns auf Nicole Leder, die am Samstag ein Mini-Seminar zum Ironman-Training halten wird.
Sonst geht es um Themen wie Trainingsplanung, Periodisierung und Strukturierung eines Triathlontrainings.
Hinzu kommen Themen wie Leistungsdiagnostik und die Nutzung der erhobenen Daten fürs Training.
Ich hoffe nur, dass das Wetter uns nicht ein zu großen Strich durch die Rechnung machen wird und wir zumindestens ein wenig Praxis machen können. Aber nun ja, wie heisst esso schön: Es gibt nur falsche Bekleidung, oder ?
Sonst hätte das Wochenende auch noch eine Schwimmanalyse mit dem Homburger Schwimmclub zu bieten. Dazu werden wir im Schwimmbad des Landessportbundes gefilmt und hinterher analysiert und korrigiert. Darauf freue ich mich auch besonders, da ich mir dabei sicherlich auch noch etwas für meine Analysen abschauen kann.
Na dann erstmal schönes Wochenende und viel Spaß !
Viele Grüße
Mad´In
P.S.: Wer nicht weiss, wass er am Sonntag machen kann. Am Sonntag ist wieder Spinning für "unseren offenen Ausdauerverteiler" im Health City in Bad Homburg angesagt. 5 € pro Teilnehmer. Einfach Tobi anmailen, da bekommt Ihr weitere Infos !
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